Шестнадцатая неделя беременности.

Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 16 недель после зачатия срок Вашей беременности - 18 недель. Это восемнадцатая акушерская – гестационная – неделя беременности и шестнадцатая фертилизационная неделя жизни Вашего малыша.

Развитие Ребенка:

Теперь рост малыша - это подготовка к жизни вне материнского организма.

Голова
Ваш кроха уже держит голову прямо и умеет строить рожицы. Голова теперь более пропорциональна. Ушные раковины заняли свое место по обеим сторонам головы. Появляются брови и ресницы. У малыша обозначилась шея.

Нервная система
Активно продолжают формироваться нейроны - нервные клетки. Они начали формироваться еще на пятой неделе беременности. Каждую секунду образуется около 5000 нервных клеток.

Ощущения и чувства
Ребенок реагирует на визуальное возбуждение. На 16 неделе малыш реагирует на звуки, на голоса родных и близких, слышит музыку, хотя ушки завершают свое формирование только на 24 неделе беременности.

Конечности
Весьма развиты ноги. Они удлинились, стали пропорциональнее по отношению к телу. У малыша уже практически полностью сформировались ногти. На данный момент отложилось достаточно кальция, чтобы начали формироваться косточки. Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей.

Движения
Малыш использует руки, чтобы защитить глаза от сильного внешнего света. Ваш ребенок много перемещается. Его движения Вы будете ощущать чем дальше, тем сильнее. Грудная клетка совершает дыхательные движения. Растет координация движений рук и ног.

Малыш уже умеет глотать, сосать, потягиваться, корчить гримасы, пукать, плеваться, растопыривать пальчики на ручках и ножках, вращать пальчиками стопы, зевать, поворачивать голову.

Ребенок хватается за все, до чего может дотянуться, он играется пупочным канатиком, своей другой ручкой, ножкой.

Кожа
Кожа малютки настолько тонка, что сквозь нее просвечивает сеть кровеносных сосудов. На пальчиках уже свой неповторимый кожный рисунок.

Железы
Совершенствуются железы внутренней секреции — прежде всего надпочечники. Теперь уже и они умеют вырабатывать гормоны, нужные ребенку в этот период. Они являются самой большой железой внутренней секреции на этом этапе беременности. Надпочечники теперь производят необходимое количество гормонов. До этого с первого по третий месяц беременности шла подготовительная работа в работе надпочечников.

К 16 неделе беременности начинает функционировать и верховная железа внутренней секреции – гипофиз. Устанавливаются связи гипофиза с гипоталамусом (другим важнейшим мозговым центром). Центральная нервная система активнее управляет организмом.

Дыхание
Не спешит включаться в работу дыхательная система малыша. Ребенок пока дышит через плаценту, а легкие окончательно развернутся после первого крика. Хотя к концу 4-го месяца беременности грудная клетка ребенка уже совершает дыхательные движения.

Кровеносная система
Маленькое сердечко сокращается в два раза быстрее, чем Ваше и за сутки перекачивает около 23 литров крови!

Кровь малыша на данный момент состоит из всех необходимых клеток: эритроцитов, лимфоцитов и моноцитов. Эритроциты малыша состоят из фетального гемоглобина, он обладает большим сродством с кислородом, благодаря которому плод лучше снабжается кислородом. Гемоглобин взрослого человека начинает синтезироваться у ребенка с 16-й недели беременности. На восьмом месяце его количество составляет около 10%, к моменту рождения малыша - приблизительно 30 %. К 4 - 5 месяцам жизни ребенка фетальный гемоглобин практически полностью заменяется на гемоглобин взрослого. У взрослого человека содержится 0,1-2% фетального гемоглобина.

Печень
Печень ребенка теперь выполняет функцию органа системы пищеварения, раньше она выполняла функцию кроветворения.

Почки, плацента, околоплодные воды
В слаженную работу всего организма включаются почки. Два месяца назад первичная почка принимала участие в формировании половой системы, а выделительные функции исполняла плацента. Она и теперь берет на себя львиную их долю, однако почки уже начинают сами выделять мочу каждые 40-45 минут в околоплодные воды, количество которых постепенно увеличивается. Ребенок, как космонавт в невесомости, свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя отлично!

Пуповина
Пупочный канатик очень гибкий, эластичный и прочный, он способен выдержать нагрузку весом 5-6 кг. С каждым месяцем беременности пупочный канатик удлиняется, сейчас его длина достигает 40-50 см, а толщина - 2 см в диаметре.

Пол ребенка
Если у Вас девочка, яичники, состоящие более, чем из пяти миллионов яйцеклеток, уже опустились из брюшной полости в тазобедренную область.

Вот так на 16 неделе выглядит пенис у мальчиков.

Размер: - 17.5 см
Вес: - 120-130 г

Эмоции мамочки:

Все вокруг Вас обращают внимание, что Вы лучше выглядите и просто сияете. Даже обычные прохожие на улице заряжаются энергией от Вашего присутствия.

Другие изменения включают увеличившийся дискомфорт во время сна (подушки материнства могут помочь).

Со второго триместра Вы почувствуете себя энергичной и бодрой.

Состояние мамочки:

Ваша матка увеличивается в размерах, она имеет размер небольшой дыни. Вес матки - около 250 г, объем амниотической жидкости - 250 мл.

Ваш вес уже увеличился примерно на 2,5 кг.

Тело
Талия пропадает. Живот начинает слегка округляться. У Вас сейчас начинают работать молочные железы. Именно поэтому на ранних сроках беременности Ваша грудь набухает и становится чувствительной. Кровоток усиливается, проступают венозный рисунок и бугорки Монтгомери.

Могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи, потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления пройдут вскоре после родов.

Одежда и обувь
Теперь Вам уже точно понадобится просторная одежда, свой животик Вы уже не скроете. Если Вы чувствуете, что белье постоянно сползает с Вас, купите специальные трусики для беременных. Они не давят на живот и растягиваются по мере роста живота.

Постарайтесь перейти с обуви на каблуках на обувь на низком каблуке, поберегите свои вены и здоровье Вашего малыша.

Самочувствие
Временами, сделав внезапное движение, Вы можете почувствовать легкую боль в боку. Дело в том, что боковые связки матки и тазовых стенок растягиваются по мере роста ребенка. Это может сопровождаться небольшими болевыми ощущениями, которые не должны вызывать у Вас беспокойства. Впрочем, если они продолжаются в течение нескольких дней или усиливаются, следует обратиться к врачу.

Матка увеличивается в размерах, и у Вас возникает тянущее ощущение внизу живота – это тоже происходит из-за растяжения связок. Обычно эта боль проходит сама собой, однако у Вас может появиться боль в пояснице из-за увеличивающихся нагрузок. Узнайте как можно снять напряжение в спине, чтобы болевые ощущения исчезли в статье "Как защитить спину и таз во время беременности?"

Из-за того, что матка давит на кишечник, могут возникнуть проблемы с кишечником: запоры, изжога, вздутие, расстройство пищеварения. Читайте “Запоры и геморрой во время беременности", "Запоры при беременности".

Питание
Ни в коем случае не увлекайтесь блюдами с сырой рыбой, суши, в рыбе могут присутствовать возбудители паразитарных заболеваний. Не употребляйте непрожаренное мясо, сырые яйца и некипяченое молоко. Обязательно следите за своим режимом дня и рационом питания. Оптимальная прибавка в Вашем весе - 2,5 кг.

Большой аппетит отнюдь не повод есть нездоровую пишу. Зато повод, чтобы найти новый интересный рецепт и порадовать вкусняшкой своих домашних.

Врачи и анализы
С этого времени, Ваш акушер измерит высоту Вашей матки. Она обычно приблизительно 16 мм высотой.

Начните прием фолиевой кислоты и препаратов железа, если они были назначены врачом и если Вас не тошнит.

Вы уже знаете, что состояние плода можно определить по составу околоплодных вод. Амниоцентез (исследование околоплодных вод, через живот в матку иглой и шприцем забирают до 30 мл околоплодной жидкости) проводят в случае необходимости на 16-18-й неделе беременности. На этих сроках матка уже достаточно велика и ребенок окружен большим объемом амниотической жидкости, что позволяет проводить этот тест. При помощи этого анализа можно диагностировать 40 врожденных пороков развития. При проведении амниоцентеза возможны такие осложнения: повреждения плода, плаценты, пуповины, занесение инфекции, прерывание беременности, преждевременные роды. Этот анализ должен выполнять высококвалифицированный специалист.

Вообще 16-ая неделя и три последующих – время разных анализов и тестов. Именно в этот период делают тест на АФП и тройной развернутый тест. Эти тесты безопасны. Тройной тест, в отличие от амниоцентеза, не связан с риском травмы зародыша.

На этой неделе Вам нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП) – белок, вырабатываемый плодом, хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) – гормоны матери. Альфафетопротеин - это белок, который вырабатывается в организме малыша при его росте. Вместе с мочой плода он попадает в околоплодную жидкость, а оттуда — в кровь матери. Повышенное содержание альфафетопротеина может свидетельствовать о пороках развития плода.

При некоторых болезнях, приводящих к инвалидности (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т.д.) уровни вышеперечисленных веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы.

По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов. Из 1000 женщин, которые сдают кровь на содержание этих трех веществ, 50 по статистике имеют отклонения от нормы, и только у 1-2 из них при последующих исследованиях действительно выявляются дефекты развития плода.

Кровь надо сдать дважды, с интервалом в 1 - 2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности.

УЗИ и шевеление ребенка
При прохождении УЗИ на мониторе Вы можете наблюдать, как двигается Ваш ребеночек.

Если у Вас уже есть дети, то вполне вероятно, что на этой неделе Вы почувствуете шевеления ребенка! Обычно это происходит между 16-й и 20-й неделей беременности Если же это Ваш первый малыш, то, скорее всего, придется подождать еще пару недель.

По дате первых шевелений так же можно вычислить предполагаемую дату родов. Добавьте к этому дню 20 недель для первородящей и 22 для повторнородящей, и получите деть рождения Вашего малыша. Но этот метод является одним из самых неточных, так как шевеления - ощущение крайне субъективное. Все зависит от активности Вашего малыша и от того, какая у Вас по счету беременность.

Сон
Врачи не советуют спать на спине и на животе. Лежа на спине, матка давит на важные кровеносные сосуды: на нижнюю полую вену и аорту, что может повлечь снижение поступления крови к ребенку. Если Вы спите на животе, матка испытывает сильное давление. Приучите себя спать на боку, подложите себе под спину подушки, сделайте так, чтобы Вам было удобно и комфортно.

Полезная информация:

Дорогие папа и мама, прошлые 15 недель, неделя за неделей беременности, должно быть, были утомляющими. Думать, планировать и жить день и ночь с мыслями, как жизнь скоро измениться, понятно достаточно трудно. Так что удостоверьтесь, что сможете сэкономить некоторое время на этой неделе и проведите это время вместе.

Вступление в члены клубов беременности и встреча или беседа с другими женщинами, которые претерпевают подобные изменения, могут быть полезными.

Сейчас самое время съездить в отпуск, если Вы располагаете временем и средствами. Путешествие в середине беременности будет наиболее приятным, поскольку у большинства женщин к этому моменту проходит ранний токсикоз, а самочувствие (и размер живота) позволяет активно двигаться и получать удовольствие от поездки. Если Вы сейчас хотите забронировать поездку на будущее, уточните, до какого срока выбранная авиакомпания допускает на борт беременных пассажирок. Если Ваш срок будет слишком велик, то есть и другие способы путешествовать во время беременности без проблем. Читайте "Летний отдых во время беременности"

Почувствуйте шевеления малыша
Если Вы переживаете, что Вам не удается почувствовать шевеления малыша, попробуйте лечь на спину, замереть и прислушаться к своим ощущениям. Через несколько минут Вы, возможно, почувствуете, как будто бабочка порхает у Вас в животе.